Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan elma sirkesi, diş sağlığı açısından bazı riskler taşımaktadır. Özellikle doğrudan tüketimi veya düzenli kullanımı, diş minesinin aşınmasına yol açarak hassasiyet, sararma ve çürük gibi çeşitli sorunlara neden olabiliyor.
Elma sirkesinin içerisinde bulunan yüksek asidik bileşenler, diş yüzeyindeki koruyucu tabakanın zamanla zayıflamasına neden olabiliyor.
Bu durum, dişlerin daha kolay aşınmasına ve dış etkenlere karşı savunmasız hale gelmesine sebep olabiliyor.
Ayrıca, sirkenin ağızda uzun süre tutulması veya doğrudan dişlerle teması bu olumsuz etkileri daha da artırma potansiyeline sahiptir.
Sirkenin su ile seyreltilerek içilmesi, pipet kullanarak dişle temasın azaltılması ve tüketim sonrası ağzın suyla çalkalanması, asidin olumsuz etkilerini en aza indirmek için faydalı olabilir.
Elma sirkesi sağlık açısından birçok fayda sunsa da, dikkatsiz kullanımı dişlerde kalıcı hasar oluşturabilir. Bu nedenle, sirke tüketirken diş sağlığının da göz önünde bulundurulması son derece önemlidir.
